钟灵萱顿时哭笑不得的，她很了解自己这个好闺蜜，像她这种千金大小姐根本吃不了练武这种苦，估计她只是一时兴致而已。

练武一般都需要从小就开始效果会比较好，一般长大了之后再练武是很困难的，除非有什么机遇。

因为小孩子的接受能力比较强，也比较专心去做一件事情的，虽然过程很苦，但是只要习惯了就好。

其实练武最难的到不是练武功，而是练内功，一个人长大了之后，接触的东西多了，思想复杂，人心就没有再那么的纯粹了，这个时候再练内功的效果会减弱许多。

当然了，不是说人大了就不能习武练功了，一样也是可以的，哪怕你九十岁都可以，只是效果如何，那就要因人而异的了。

比如叶无道的女人，很多都不会武功，但是因为她们和叶无道结合之后，叶无道体内的九龙天脉，直接产生了强大的作用，帮她们洗髓阀脉的，让她们可以直接跳过最苦最累的哪一步，直接一步登天，不过这前提是你得成为叶无道的女人才行。

“小苒，练武是很苦的……”

钟灵萱想要打消自己好闺蜜的念头，但是她的话还没有说完，小苒已经拍着自己的胸口说道：“小萱，我不怕苦，你可不要小瞧我哦。”

钟灵萱看到小苒一副兴致勃勃的样子，实在是不好打击她的积极性的，但是又不想伤害她们之间的感情，只好对她说道。

“那好吧，小苒，如果你真的想要练武的话，那就要从最基本的做起，你需要每天都扎马步两个小时，如果你能够做到的话，我就考虑教你。”

“那你教我如何扎马步。”小苒说道。

钟灵萱没有办法，只好给她示范了一下如何扎马步的，然后让她过来学习，比较矫正她的姿势。

而小苒以为扎马步很容易，只要自己有决心就行了，但是等她真的开始扎马步之后才发现，自己还不到一分钟的时间，双腿就已经开始酸痛了，更加不要说是两个小时的了。

最后小苒只坚持了不到五分钟的时间，已经无力的一屁股坐在了草坪上面，感觉整个身体都不是她自己的了。

“小苒，练武不是那么简单的，需要夏练三伏，冬练三九，很辛苦的。”钟灵萱忍住笑意的对她说道。

其实第一次扎马步，一般的人最多也就坚持个几分钟的，一般也就十分钟左右，她说两个小时，无非也就想要她这个大小姐死心而已。

小苒从来没有吃过苦头，而且家里面有钱，别看她现在很感兴趣的样子，但是等她吃过苦头之后，估计她就没有兴趣的了，就好像她买的那些名牌包包和衣服一样，只要穿过一次，就会扔到衣柜里面永不见天日的了。

“小萱，我一定会坚持的，你等着，等我能够扎马步两个小时了，你一定要教我。”小苒大口喘气的说道。